속옷 사이즈표 총정리 – 브라·팬티 사이즈 한눈에 확인하는 방법

속옷 사이즈표 총정리 – 브라·팬티 사이즈 한눈에 확인하는 방법

속옷은 겉옷보다 훨씬 몸에 밀착되기 때문에, 딱 맞는 사이즈를 찾는 것이 착용감과 라인을 모두 살리는 핵심이에요.

안녕하세요. 오늘은 여성 속옷 사이즈 중에서도 가장 혼란스러운 브라 사이즈와 팬티 사이즈에 대해 완벽히 정리해드립니다. 밴드와 컵 차이, 국내/해외 변환표, 체형별 추천까지 한눈에 보기 쉽게 구성했어요.

목차

브라 사이즈 구조와 측정법 브라 사이즈표 (밴드·컵 기준) 팬티 사이즈표 (힙둘레 기준) 국내 vs 해외(US, EU, JP) 속옷 사이즈 변환 체형별 속옷 사이즈 추천 팁 자주 묻는 질문 (FAQ)

브라 사이즈 구조와 측정법

브라 사이즈는 밴드 사이즈 + 컵 사이즈로 구성됩니다. 정확한 측정을 위해 아래 두 부위를 재야 합니다.

• 언더바스트: 가슴 바로 아래 둘레 → 밴드 사이즈 기준
• 가슴둘레: 가장 볼록한 부위 둘레 → 컵 사이즈 기준

컵 사이즈 = 가슴둘레 - 언더바스트로 계산하며, 차이에 따라 A, B, C, D 컵이 결정됩니다.

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브라 사이즈표 (밴드·컵 기준)

아래는 국내 기준 브라 사이즈표입니다. 가슴둘레 – 언더바스트 차이에 따른 컵 결정도 함께 확인하세요.

밴드 사이즈	언더바스트 (cm)	컵 A	컵 B	컵 C	컵 D
70	68~72	80~82	83~85	86~88	89~91
75	73~77	85~87	88~90	91~93	94~96
80	78~82	90~92	93~95	96~98	99~101
85	83~87	95~97	98~100	101~103	104~106

예: 언더바스트 73cm, 가슴둘레 88cm인 경우 → 75C (가슴-언더 = 15cm → C컵)

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팬티 사이즈표 (힙둘레 기준)

팬티는 힙둘레를 기준으로 사이즈가 정해집니다. 같은 M이라도 브랜드마다 차이가 있으므로, 아래 평균값을 참고하세요.

사이즈	힙둘레 (cm)	권장 하의 사이즈
90 (S)	85~90	25~26
95 (M)	90~95	27~28
100 (L)	95~100	29~30
105 (XL)	100~105	31~32
110 (XXL)	105~110	33~34

팬티는 조금 여유 있게 입는 것이 편안한 착용감에 좋으며, 신축성 소재 여부도 함께 고려해야 합니다.

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국내 vs 해외(US, EU, JP) 속옷 사이즈 변환표

속옷은 국가마다 표기 방식이 달라 변환표 확인이 필수입니다. 브라 사이즈는 밴드·컵 모두 확인해야 하며, 팬티는 숫자 또는 알파벳으로 표기됩니다.

구분	한국(KR)	미국(US)	유럽(EU)	일본(JP)
밴드 70	70A~D	32A~D	85A~D	A70~D70
밴드 75	75A~D	34A~D	90A~D	A75~D75
밴드 80	80A~D	36A~D	95A~D	A80~D80
밴드 85	85A~D	38A~D	100A~D	A85~D85

팬티의 경우 사이즈가 작게 나오는 미국 제품과 정사이즈 또는 슬림핏 위주인 일본 브랜드는 한 사이즈 업이 일반적입니다.

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체형별 속옷 사이즈 추천 팁

속옷은 체형에 따라 밴드의 조임, 컵의 볼륨, 팬티의 라인이 달라져야 합니다. 아래는 체형별 추천 가이드입니다.

체형	브라 추천	팬티 추천
상체 마른 체형	컵 한 단계 작게 선택 가능 (예: B → A)	정사이즈 착용
하체 통통형	밴드 사이즈는 정사이즈 유지	한 사이즈 업 or 힙 커버형 추천
가슴 볼륨 많음	풀컵 브라, 넓은 어깨끈 제품 추천	허리 밴드 강한 제품보다 부드러운 핏
복부 살 있음	롱라인 브라 추천	하이웨이스트 팬티 추천

브라는 가슴 모양·체형·활동성에 따라, 팬티는 소재와 힙 라인에 따라 최적화된 선택이 중요합니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q 브라를 입었을 때 컵이 뜨거나 눌리는데, 무슨 의미인가요?

컵이 뜨면 컵이 크거나 가슴이 맞지 않는 형태이고, 컵이 눌리면 컵이 작아 볼륨이 눌린 상태입니다. 컵 사이즈를 조정하거나 디자인 변경이 필요합니다.

Q 브라 사이즈가 75B인데 80A도 같은 건가요?

네, 자매 사이즈(Sister Size)라고 하며 컵 볼륨은 비슷하되 밴드만 다릅니다. 착용감에 따라 밴드 크기 조절용으로 활용 가능합니다.

Q 팬티는 속옷 사이즈보다 하의 사이즈에 맞춰야 하나요?

기본적으로는 힙 둘레 기준으로 보는 것이 정확하며, 하의 사이즈는 보조 지표로 참고하시면 됩니다.

Q 해외 브랜드 브라를 구매할 땐 어떤 기준을 보면 되나요?

해외 브랜드는 미국: 밴드+컵 / 유럽: 가슴둘레+컵 형태로 표시됩니다. 변환표를 반드시 참고하고, 자매 사이즈 범위 내에서 선택하세요.

Q 속옷은 정사이즈보다 작게 입어야 할까요?

속옷은 정사이즈가 가장 이상적입니다. 너무 타이트하면 혈액순환에 방해가 되고, 너무 크면 지지력이 떨어집니다.

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